Skal du have D-vitamin om sommeren?

Skal du have D-vitamin om sommeren?

D-vitamin er et vigtigt vitamin for kroppen, da det er med til at danne knogler i kroppen. Det hjælper desuden med at optage kalk, du indtager i din kost, og derfor er det vigtigt ikke at mangle vitaminet. Men grundet det danske vejr, så er mange danskere i risiko for...
Derfor skal du spise foodstate tilskud

Derfor skal du spise foodstate tilskud

I en travl hverdag, hvor arbejdslivet og familielivet skal gå op i en højere enhed, kan det være svært at få nok med vitaminer og mineraler igennem kosten. Flere og flere danskere spiser derfor kosttilskud på daglig basis, fordi de ikke får dækket deres behov for...
3 gode grunde til at spise flere mælkesyrebakterier

3 gode grunde til at spise flere mælkesyrebakterier

Vores tarme er fyldt med bakterier, hvoraf nogle er dårlige, og andre er gode. Hvis der er et overtal af de dårlige bakterier, kan du opleve en dårlig fordøjelse, oppustethed eller forstoppelse. Balance i tarmene er vigtige for vores fordøjelse og sundhed, men faktisk...