Som noget nyt kan anbefalingen for kvinder med gener som følge af overgangsalderen fremover være et kosttilskud. Det skriver Politiken, der fortæller om konklusionen på en international kongres i Barcelona for europæiske gynækologer. Det er stoffet DT56a, som udvindes...
Danskerne har virkelig taget kosttilskuddene til sig. Faktisk tager seks ud af ti danskere kosttilskud. Vi bruger det som slankemiddel eller blot som et supplement, så vi kan sikre os, at vi får de anbefalede vitaminer og mineraler. Influenter på sociale medier...
Proteinpulver er blevet mere og mere populært at bruge. Særligt dem der træner, supplerer deres kost med protein, som er pulveriseret. Proteinpulveret tages umiddelbart altid lige før eller lige efter en træning. Det er dokumenteret, at proteinpulver øger...
Der findes et hav af forskellige mærker af vitaminpiller. De har hver især sin egen sammensætning af vitaminer og mineraler, så det kan være svært at finde ud af, hvilke man skal købe. Men er det overhovedet nødvendigt at spise vitaminpiller dagligt? Der er...
Ubalance i tarmfunktionen kan, udover at skabe smerter i maven, også have en stor effekt på det generelle helbred. Der findes flere forskellige årsager til, at man kan opleve mavebesvær. For at opnå et velfungerende tarmsystem, er det først og fremmest vigtigt at hele...
Har du styr på, hvordan du får alle de vitaminer, du har brug for? Det kræver faktisk en dedikeret indsats at sikre sig, at man får hele paletten af vitaminer og mineraler. At samle sig om at få styr på sine vitaminer kan godt være svært, fordi man mangler et ægte...
